2015年9月9日—哪些食材不適合做水果水？·1.柳橙確實清洗乾淨，連皮切為1cm厚的半月狀備用。·2.奇異果去蒂剝皮，切為6等份的瓣狀備用。·3.檸檬確實清洗乾淨，切為 ...
2015年9月9日—譬如柳橙、檸檬等柑橘類水果，以及蘋果、奇異果、草莓等小型果實類水果，還有小黃瓜、番茄等蔬菜。此外將食材切薄切細，以幫助營養素確實溶解於水中也是 ...
喝檸檬水不如吃奇異果？營養師：這樣泡檸檬水，.Janice.2020-01-16更新(發表於2019-11-25).作者＼珍妮絲.有朋友問我，「營養師！聽說喝檸檬水很健康？
2021年2月18日—想要排毒，試試看「玻璃罐排毒水」，不只好喝，也真的有效！法國藍帶甜點師的排毒...消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙＋鳳梨＋奇異果＋薄荷.
2017年7月1日—做法：取半顆黃金奇異果切片，蘋果帶皮切塊，用叉子在藍莓上戳幾個洞，幫助營養素釋出。柳橙切片後泡水，最後加入幾片薄荷葉增添香氣。已經是康健訂戶？
進入夏天以後，人們經常會使用一些燒烤食品，但是這些燒烤食品中的致癌物質含量卻特別高，容易讓癌症高發，這時，如果能及時用奇异果泡水喝，就能减少致癌物質對人體的 ...
用1公升純浄水或蘇打水,把它倒進一個玻璃瓶;切幾片美味的奧斯卡奇異果,再加些有機的檸檬和新鮮薄荷葉;把它們泡在一起,放進冰箱裡1小時;這樣就夠你可以一整天享用了 ...
2020年7月17日—懶得加熱，也可以搭溫水一起吃！溫水也可以激發奇異果裡面的酵素，只要在晚上或者是睡前1小時吃，奇異果裡面的蛋白質分解酵素就會開始發揮作用，就能 ...
2020年7月16日—不想加熱也可以「配溫水」...懶得加熱，也可以搭溫水一起吃！溫水也可以激發奇異果裡面的酵素，只要在晚上或者是睡前1小時吃，奇異果裡面的蛋白質分解酵素 ...
1.熱水浸泡，如香蕉、橘子、柚子、石榴等水果，取出果肉後放入碗中或食品袋裡在熱水中浸泡幾分鐘即可。2.微波加熱也是一種不錯的方法，梨、蘋果、橙子、山楂等水果可切 ...
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